Bewältigung mit Angst unter Druck
Haben Sie sich einige Jahre frei von Ihrem Golfspiel genommen und dann zurückgekommen und sind zu wettbewerbsfähigem Golf zurückgekehrt, um festzustellen, dass Sie unter Druck zu Selbstvertrauen und Angst zu kämpfen haben?
Dr. Patrick Cohn, Experte für Golfpsychologie und Autor des CD -Programms für Mental Edge’s Mental Edge, unterrichtet Amateur, professionelle Golfer zu touren, wie sie mit Golfpsychologiestrategien, die in den letzten 20 Jahren seiner Karriere entwickelt wurden, verbessern können.
In der Golfpsychologie -Sitzung dieser Woche beantwortet Dr. Cohn eine mentale Golf -Expertin und Autorin des Golfspiels Golf, eine Frage von einem Golfer, der unter Druck mit Angst zu kämpfen hat.
Hier ist die Frage, die Sid diese Woche stellt:
“Ich war ein D1 -Golfer und bin jetzt 47 Jahre alt und bin nach einigen freien Jahren zum Wettbewerbsgolf zurückgekehrt. Während mein Spiel durch ein Jahr fleißiger Praxis zurückgekehrt ist, kämpfe ich erheblich mit Angst- und Vertrauensproblemen unter Druck. Ich möchte diese mentalen Hindernisse überwinden, da ich der Meinung bin, dass meine körperlichen Fähigkeiten immer noch da sind, um beim Golf Erfolg zu haben. “
Cohn: „Ein Teil des Golfs für eine Weile und dann zurückzukehren und an Ihren körperlichen Fähigkeiten zu arbeiten, ist, dass Sie wirklich kein Dänische Trikot Turnier oder Turnier bereit sind und sogar gedacht haben, dass Sie im vergangenen Jahr an Ihren Fähigkeiten gearbeitet haben. Es ist völlig anders, um dorthin zu gehen und im Wettbewerb aufzutreten … manchmal bleiben Eintracht Frankfurt Trikot Golfer in einer Übungseinstellung oder Mentalität fest. “
Hören Sie sich das Audio unten an, um zu hören, was Dr. Cohn Sid von seiner Angst erzählt:
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Master Mental Game -Trainer Dr. Patrick Cohn kann Ihnen helfen, Ihre mentalen Spielprobleme Costa-ricanische Trikot mit persönlichem Coaching zu überwinden.
Sie können mit Dr. Patrick Cohn selbst in Orlando, Florida oder über Skype, Facetime oder Telefon zusammenarbeiten. Rufen Sie uns unter der Nummer 888-742-7225 an oder kontaktieren Sie uns, um weitere Informationen zu den verschiedenen von uns angebotenen Coaching-Programmen zu erhalten!
Was sagen unsere mentalen Coaching -Schüler?
“Du hast mir mit meiner Routine geholfen – es ist fast so, als hätte es einen Fluss – du ziehst deinen Club und boomst du damit. Sie sollten durch die Routine gleiten. Wenn Sie versuchen, sich an eine Trittfrequenz zu halten. Die Routine fühlt sich nicht synchron an. Es war eine große Hilfe, mir zu helfen, mich in den Fluss der Routine zu befassen. “
~ Joe Durant, PGA Tour -Gewinner
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Leiden Sie nach verpassten Hits unter fragilem Selbstvertrauen, spielen mit strengen oder hohen Erwartungen, die das Vertrauen untergraben oder die Unfähigkeit, auf dem Kurs frei und entspannt zu spielen?
Wenn Sie unter mangelnder Fokus, geringem Selbstvertrauen oder anderen mentalen Spielen auf dem Platz leiden, können Sie Ihr wahres Golfpotential nicht erreichen …
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Das Mental Edge -Programm des Golfers umfasst die 8 Top 8 mentalen Trainingseinheiten, die ich mit meinen persönlichen Schülern mache, um ihnen zu helfen, ihr mentales Spiel zu steigern und die Konsistenz auf dem Kurs zu verbessern.
Das Mental Edge-Programm des Golfers umfasst 8 CDS-Boosting-CDs, MP3-Audioaufnahmen und die Mental Edge Workbook eines Golfer-Golfers mit 8 Session.
Die mentale Kante des Golfers: Ein 8-wöchiger Plan für ultimatives Vertrauen
Was sagen Kunden von Mental Game?
„Mein Vertrauensniveau war noch nie höher! Ich kann Ihnen nicht sagen, wie klar ich in allen vier Runden der Tour-Schule denken konnte. Der einfache Spielplan, den du mir gegeben hast, hat mich wirklich konzentriert. Mein Vertrauensniveau war während eines Turniers noch nie höher. Egal wie viel Druck auf sich ging, ich konnte meine Gedanken kontrollieren und ausführen. Danke Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA-Tour
„Um gut zu spielen, muss man glauben, dass Sie gut spielen können. Das Vertrauen trägt einen langen Weg in Golf. Patrick hat ein großartiges System entwickelt, um mir zu helfen, das Vertrauen und meinen allgemeinen mentalen Ansatz für Golf zu verbessern. “
~ Brian Watts, 11-fache Gewinner der PGA Japan Tour
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Was sagen Kunden von Mental Game?
„Letztes Jahr zu dieser Zeit fiel mein ältester Sohn Martin 3 m von einem Baum und brach sich beide Arme. Ein wenig unpraktisch für seinen Golf und seinen Basketball.
Ich entschied mich, Ihre Website zu abonnieren und das Kids Focus -Programm mit ihm zu übernehmen, um die Gelegenheit zu nutzen, um seine mentale Sportseite zu entwickeln.
Die Verbesserung war sehr gut und bin sehr stolz darauf, wie er seine Leistungen vorbereitet, spielt und bewertetnull